Ваше здоровье – есть результат Любви к самому себе!

25 октября 2021 г.

14 ноября – Всемирный день борьбы с сахарным диабетом, утвержден резолюцией ГА ООН № A/RES/61/225 от 20.12.2006

Приурочен ко дню рождения Фредерика Бантинга (14.11.1891) – одному из открывателей гормона инсулина.

А это сайт с играми про дом Винкс http://online-winx-games.ru/dom

Впервые Всемирный день борьбы против диабета отмечали в 1991 году. Идею празднования этого всемирного дня предложила Международная диабетическая федерация и Всемирная организация здравоохранения. Инициатива нашла поддержку и начала набирать популярность по всему миру. С 2007 г. проводится под эгидой Организации Объединённых Наций.

Традиция сопровождается просветительскими мероприятиями. Проходят школы «Диабета», учебные семинары, публичные лекции, конференции для врачей и пациентов. Общественные организации при поддержке государства печатают и раздают агитационную продукцию. Она отражает возникшие проблемы, в ней объясняются методы защиты, диагностики, самоконтроля, правил питания и профилактики при сахарном диабете.

Всегда определяется тема Всемирного дня борьбы против диабета, которой отдаётся пристальное внимание.

Тема дня в 2014-2016 годах — "Здоровый образ жизни и сахарный диабет".

В этот день хотелось напомнить о том, что Ваше здоровье – есть результат Любви к самому себе и проговорить о серьезности сахарного диабета 2 типа, который возникает в возрасте старше 40 лет.

Среди обычных людей бытует мнение, что сахарный диабет 2 типа, который развивается в возрасте старше 40 лет, абсолютно безобидное заболевание, при котором надо только принимать таблетки. Эти мифы прослеживаются при беседе с молодыми людьми на консультации. Когда задается вопрос о наследственных заболеваниях среди близких родственников, то в ответ слышишь, что у мамы или папы есть диабет, но они болеют легким диабетом и принимают таблетки, их ни чего не беспокоит.

Данная статья имеет цель опровержения мифа о безобидности сахарного диабета 2 типа.

Если диагностируется у человека сахарный диабет 2 типа, то болен он уже в течение 5-7 лет. Все эти годы уже имелись нарушения в углеводном обмене, которые проявлялись повышением сахара крови. Но самочувствие, при этом, ни как не страдает и периодические повышения сахара крови на прием пищи протекают «скрытно». За это время развиваются серьезные сосудистые осложнения. И на момент постановки диагноза сахарный диабет 2 типа имеются поражения сосудов глаз, почек, сердца, кишечника, мочевого пузыря, нижних конечностей и другие. По самочувствию определить степень выраженности осложнений диабета не возможно. Требуются специальные методы дополнительного обследования, которые определяет и назначает врач эндокринолог. Кроме этого у лиц старше 40 лет имеются сердечно-сосудистые заболевания - гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, которые при сочетании с сахарным диабетом в 4 раза увеличивают риск развития грозных сердечно- сосудистых осложнений как инфаркт миокарда и инсульт, а гангрены в 20 раз. Этим и опасно с виду легкое течение сахарного диабета 2 типа у лиц старше 40 лет.

Какова же норма сахара крови у человека?

В норме, не зависимо от пола и возраста, Сахар крови натощак - 5,5 ммоль/л и через 2 часа после еды не более 7,8 ммоль/л. Все, что выше этих показателей, то это уже патология. Если сахар крови натощак более 6,1 и через 2 часа после еды более 11,1ммоль/л, то это уже настоящий сахарный диабет.

Есть еще один очень важный критерий диагностики сахарного диабета- ГЛИКИРОВАННЫЙ гемоглобин- средний сахар крови за 3 прошедших месяца. Норма данного показателя 5,5%. Если цифры его выше 5,5% необходимо обращаться на консультацию к эндокринологу. Показатель 6,5% и выше - диагностический критерий сахарного диабета.

Наш организм уникальная система саморегулирования. В организме человека имеются колосальные стратегические запасы инсулина, данные природой, для того, чтобы сахарный диабет не развился. Инсулин образуется в бета-клетках поджелудочной железы. В среднем у человека - от 14-16 квадриллионов молекул инсулина. Клиника диабета и нарушение в уровне сахара проявляются при потере 50% -70% бета клеток. И если сахар в крови повышается, то стратегические запасы значимо утрачены. И в этот период особое значение имеет своевременно поставленный диагноз и правильно назначенное лечение, которое пациент должен выполнять, а главное понимать важность этого лечения, чтобы предотвратить развитие сосудистых осложнений и сердечно-сосудистых катастроф - инфарктов и инсультов.

Чтобы серьезные проблемы со здоровьем не возникали и не развивались осложнения необходимо своевременно проходить профилактические обследования и всоевременно обращаться к врачам эндокринологам.

В Красноярске для лиц с диабетом проводятся школы здоровья «ДИАБЕТ» на базе Краевой больницы в эндокринном отделении БЕСПЛАТНО.

В течение 15 лет - с декабря 2001 года на базе эндокринологического отделения, благодаря инициативе Г.П. Лака, был создан кабинет, где она проводила занятия до апреля 2005г. С 2003 года по настоящее время проводятся занятия Татьяной Тимофеевной Коноваловой - кандидат медицинских наук, врач эндокринолог высшей категории.

Школа «Диабет» представляет собой кабинет, оснащенный наглядными и учебно-методическими пособиями, плакатами, справочной литературой для пациентов (памятки, брошюры), средствами самоконтроля (глюкометрами, тест-полосками), проекционной и видео-аппаратурой, компьютером, телевизором, интерактивными картами «Поговорим о диабете», видиофильмами. Кроме этого имеются тонометры, стетоскопы, весы, сантиметровые ленты, таблицы для определения ИМТ. Обучение проводится как индивидуально, так и в группах по 6-12 человек. Группа формируется из больных, находящихся на стационарном лечении в эндокринном отделении ККБ, других отделений: кардиологии, гнойной хиругии, урологии, дневного стационара поликлиники ККБ. Кроме этого обращаются за помощью и консультацией больные из поликлиник города Красноярска по направлению врача эндокринолога. Цикл обучения рассчитан примерно на 5-7 ежедневных занятий.

Обучение проводится по разработанным ВОЗ специальным структурированным программам для школ диабета и утвержденным Минздравом России. Данные программы обучения включают следующие темы занятий, но при этом не являются чем-то стабильным и могут меняться в рамках цикла обучения:

• Сахарный диабет как образ жизни;

• Самоконтроль, как профилактика осложнений;

• Правила питания;

• Диета. Хлебная единица;

• Виды инсулинов. Инсулинотерапия;

• Осложнения при сахарном диабете (острые и хронические);

• Физические нагрузки и коррекция доз инсулина;

• Артериальная гипертония и ИБС.

Групповое обучение базируется на совместном обсуждении с больными основных теоретических вопросов лечения диабета с анализом понимания и усвоения и обязательным практическим тренингом (тестирование, решение ситуационных задач, игры). На занятиях используется интерактивный метод обучения. Данный метод позволяет обмениваться информацией, помогает больному лучше воспринимать новые знания о болезни, а также наличие «обратной связи» позволяет корректировать программу в соответствии с их потребностями. Обучающиеся больные воспринимают и усваивают материал не сразу и не навсегда, поэтому на каждом занятии присутствует повторение и закрепление пройденного материала в различных формах. Основная цель и задача обучения замотивировать больных, чтобы последние осознали, что обучение в Школе диабета - это не просто накопление теоретических знаний и полезной информации по диабету, а приобретение практических навыков, использование полученных знаний в практической жизни.

Запись по телефону 220-15-13, 22-33-640, 22-33-620

АВТОР статьи Т.Т. Коновалова