Записаться на прием
Врач
Коновалова Татьяна Тимофеевнаврач по возрастной эндокринологии, Эндокринолог, Терапевт, Специалист по остеопорозу, Главный врач
Островская Наталья АлександровнаОфтальмолог
Бендера Ирина ВасильевнаПсихиатр
Бушина Инна Александровна
Бизюкова Галина ВасильевнаТерапевт, Инфекционист, Паразитолог, Гастроэнтеролог
Зимницкая Ольга ВикторовнаКардиолог
Лазуренко Яна ЭдуардовнаКосметолог, Дерматолог, Трихолог
Головенкина Оксана ВалерьевнаАкушер-гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Колосова Светлана АлександровнаНевролог
Белошапкина Светлана ДмитриевнаВрач УЗИ-диагностики
Боева Лариса НиколаевнаЭндокринолог, Специалист по остеопорозу
Перевалова Евгения ВалерьевнаОфтальмолог
Тулинова Марина ЛеонидовнаАкушер-гинеколог, Гинеколог-эндокринолог, Гинеколог, Врач УЗИ-диагностики
Белянина Инна ПетровнаНевролог, Мануальный терапевт, Рефлексотерапевт
Носков Андрей АнатольевичПсихотерапевт
Ланин Сергей НиколаевичВрач функциональной диагностики в Офтальмологии, Офтальмолог
Ткачева Людмила МихайловнаВрач функциональной диагностики
Шитикова Юлия СергеевнаГастроэнтеролог, Гастроэнтеролог детский
Дашанов Дмитрий ОлеговичОнколог-уролог, Уролог
Галич Вячеслав Сергеевич Уролог
Шаламай Раиса Терентьевна Массажист
Текст сообщения
Текст сообщения
Даю согласие на обработку персональных данных и передачу их специалисту в целях записи на приём
С текстом соглашения можно ознакомиться здесь
Отправить

Новости и акции

11 июля 2018 г.  весь раздел  
Шоколад:счастье есть!

Как люблю я шоколад!
Съел вчера с утра подряд
Белый, пористый, хрустящий,
И с малиной настоящей.
С молоком, с орехом, с вишней,
И с изюмом ведь не лишний!
Целых восемь плиток съел.
А потом живот болел!
И теперь уже неделю
Щи я ем и рис с тефтелей…

                              (Т. Лаврова)

 

Международный день шоколада-11 июня!

 

Более трех тысячелетий люди знают вкус шоколада. Но до 19 века употребляли шоколад в жидком виде. Горячий шоколад продавался в аптеках как тонизирующий напиток. В настоящее время шоколад не относится к лекарственным препаратам, но, однако его полезные свойства используют и в наши дни.

Известно, что впервые два столетия назад в Швейцарии смогли  изготовить шоколад в твердой форме и с этого времени шоколад завоевывает славу среди людей, особенно, кто очень сильно любит сладкое. Шоколад есть белый, черный, зеленый, молочный, горький, пористый, десертный, обыкновенный, с добавками и без таковых, с начинкой, органический, диабетический, жидкий, формовой, плиточный…..

Какова же польза шоколада?

  • Замедляет процесс старения
  • Повышает тонус организма
  • Укрепляет сердечную мышцу
  • Увеличивает выносливость и работоспособность, снимает переутомление
  • Снижает массу тела
  • Снимает депрессии
  • Эффект лифтинга для кожи, повышает регенерирующие свойства кожи, положительно влияет на сухость кожи удерживая влагу
  • Усиливает рост волос
  • Помогает в пищеварении
  • Улучшает работу почек
  • Обладает противоопухолевым дейстивием
  • Усиливает расщипление глюкозы и нормализует уровень сахара крови
  • Стимулирует иммунитет
  • Способствует выработке нейротрансмиторов- (серотонин, триптофан, допамин), которые позитивно влияют на настроение и энергию

Но данная польза связана не с любым шоколадом.  

Только шоколад, который содержит в составе от 70% до 100% какао бобов. Это горький шоколад.

Чтоже он содержить в своем составе?

Белки, жиры и углеводы, танин и соли, органические кислоты, кофеин, анадамид, аргинин, дофамин, эпикатехин, гистамин, кокохил, серотонин, триптофан, тирамин, фенилэтиламин, полифенол, салсолинол, , минеральные вещества ( магний, калий, натрий, фосфор, кальций, железо, хром), витамины (А, РР, В1, В2  и другие), теобромин….

Думаю это еще не все составляющие, которые известны.

Но существуют мнения о вреде шоколада.

 Как правило, этими свойствами наделен шоколад, который содержит менее 30% какао бобов в своем составе и наполнен различными загустителями, ароматизаторами и другими веществами. Соответственно польза  и цена данного продукта будет не высока.

Какие отрицательные свойства известны:

  • Прибавка массы тела за счет повышенного содержания углеводов и жиров(УВ-54гр, жиров 27гр в 100гр плитке )
  • Повышенное содержание оксалатов- ограничить при мочекаменной болезни
  • Угревая сыпь на коже
  • Повышение холестерина
  • Дисбаланс кишечной флоры
  • Снижение умственных способностей вплоть до деградации
  • Склонность к тромбообразованию
  • Зависимость шоколадная-шокоголизм

Рекомендую учитывать данные  моменты при выборе шоколада.

 Очень важно помнить, что 50 грамм в сутки горького шоколада приносят пользу для организма, а 100 грамм и более в день обычного шоколада несут вред и вызывают зависимость.

Приятного и полезного вам аппетита!

С  международным днем ШОКОЛАДА!!!

 

Адрес: Красноярск, ул.Алексеева, 113  посмотреть на карте

Телефон: 22-33-640, 22-33-620, 8-953-586-3610

Время работы клиники пн-пт 7.00 до 22.00, в субботу с 9.00 до 17.00 часов, воскресенье - с 10:00 до 17:00

сайт в Интернет: http://unimed.proE-mail: unimed12@mail.ru

 

 

 

 




0