Всемирный день ОСТЕОПОРОЗА - 20 октября 2022г

18 октября 2022 г.

20 октября 2022г-Всемирный день ОСТЕОПОРОЗА

…время разрушает всё…

Мы не можем остановить время,

Но мы можем остановить разрушение….

Всемирная организация здравоохранения установила дату 20 октября как Всемирный день борьбы с остеопорозом (World Osteoporosis Day). Ежегодно с 1997г в этот день проводятся акции по обследованию людей, ведется активная просветительная работа и читаются лекции по проблеме ОСТЕОПОРОЗА для жителей всей планеты.

Термин «остеопороз» происходит от двух греческих слов: «кость» и «рыхлый», при переводе на русский язык означает «рыхлая, пористая, разреженная кость». Еще в 19 веке французский хирург Якоб Лобштейн использовал термин «остеопороз» для характеристики изменения костной ткани человека.

Остеопороз – это заболевание, которое характеризуется абсолютно бессимптомным течением, которое приводит к снижению плотности костной ткани у человека. Переломы костей- рук(луч в типичном месте), шейки бедра или позвоночника - это результаты этого прогрессирующего заболевания. Одно из самых известных последствий остеопороза – перелом шейки бедра.

Известно, чем старше возраст, тем больше вероятность получения травмы (перелома) и соответственно выше риск смертности и инвалидизации.

На сегодняшний день известны две основных группы факторов, оказывающих влияние на развитие остеопороза у человека.

1 группа - неуправляемые факторы: естественные процессы старения организма, генетическая предрасположенность , менопауза(климакс), приём системный глюкокортикостероидов более 3-х месяцев, долгая иммобилизация конечностей, а также ряд хронических (ревматоидный артрит, бронхиальная астма, заболевание почек-гломерулонефрит и др) и эндокринных заболеваний(сахарный диабет, гипогонадизм, болезнь Иценко-Кушинга и Синдром Иценко-Кушинга, тиреотоксикоз и др) .
2 группа - управляемые факторы(на них можно оказать воздействие): нарушение и несбалансированность питания, курение, злоупотребление алкоголем, дефицит витамина Д, недостаточное потребление кальция, низкая масса тела и недостаточная физическая активность и другие.

По современным представлениям - именно профилактика способна замедлить процессы разряжения костных тканей организма человека.

Проводя ежегодно Дни ОСТЕПОРОЗА Всемирная Организация Здравоохранения призывает медицинских работников всего мира заниматься профилактикой этого заболевания и формировать новый взгляд на свое здоровье с изменением образа жизни и питания.

Для людей, у которых уже имеются проявления остеопороза или только начинающих ощущать его проявления, врачами назначаются определённые препараты, приём которых наряду со сбалансированной диетой и здоровым образом жизни способствует укреплению скелета и мышечных тканей, а также предотвращает вывод из организма кальция – основы любой костной ткани.

В России в 1995 году была учреждена «Российская Ассоциация по остеопорозу», под эгидой которой работает свыше 50 Центров остеопороза. В Красноярском крае и городе Красноярске также имеется Краевой центр ОСТЕОПОРОЗА на базе Краевой клинической больницы, где осуществляют консультации специалисты по остеопорозу- заведующая центром к.м.н. Ключникова Е.П. и эндокринолог к.м.н. Боева Л.Н., врач-ревматолог к.м.н. Капустина Е.В.

В клинике «ЮниМед» проводятся консультативные приемы врачей по ОСТЕОПОРОЗУ – к.м.н., эндокринолог Коновалова Татьяна Тимофеевна, к.м.н., эндокринолог Боева Лариса Николаевна.

Если у Вас имеются характерные симптомы и жалобы, которые возникают при остеопорозе:

боли в костях (особенно ноющие, при переменах погоды)
повышенная общая утомляемость
раннее появление седины
образование зубного налета
пародонтоз – заболевание, поражающее ткани, которые окружают корень зуба
учащенное сердцебиение
патологические переломы при неловком движении или слабом ударе, падении не с высоты, при кашле и чихании
судороги в мышцах конечностей по ночам
изменения ногтей (ни начинают расслаиваться, становятся более хрупкими)
деформации конечностей (чаще всего – ног)
боли в спине. В зависимости от локализации патологического процесса пациента беспокоят боли в пояснице или между лопаток. Чаще всего они возникают на фоне длительной работы в однообразной позе.
нарушение осанки. Для пациентов с остеоартрозом позвоночника характерна сильно выраженная сутулость.
уменьшение роста (обусловлено уменьшением высоты позвоночного столба пациента)
нарушение подвижности позвоночного столба. Происходит за счет боли и деформации позвонков

перелом шейки бедра
перелом лучевой кости в типичном месте
боль в суставах
отечность тканей в области сустава
деформации
ощущение хруста во время движений.

Вам необходима консультация врача по остеопорозу для назначения лечения и динамического наблюдения.

Предлагаем Вам пройти тест на риск развития ОСТЕОПОРОЗА

20 вопросов, которые подскажут вам какое состояние Ваших костей?

Был ли у Ваших родителей остеопороз или переломы костей при не большой травме(падение с высоты своего роста)?

Да или Нет.

Была ли у кого-нибудь из Ваших родителей круглая спина(«вдовий» горб)?

Да или Нет.

Возраст Ваш 40 лет?

Да или Нет.

Ломали ли вы кости при незначительном падении после 18 лет?

Да или Нет.

Часто ли Вы падаете(более одного раза за прошлый год) или имеется страх падения из-за слабости?

Да или Нет.

Уменьшился ли Ваш рост после 40лет более чем на 3 см?

Да или Нет.

Худой ли Вы человек(ИМТ менее 19кг/м2 у женщины и ИМТ менее 20кг/м2 у мужчины?

Да или Нет.

Принималили Вы когда-нибудь преднизолон в таблетках(или другой глюкокортикоидный препарат) более 3 месяцев?

Да или Нет.

Имеются ли у Вас хронические заболевании- сахарный диабет, бронхиальная астма, ревматоидный артирит, болезнь или синдром Иценко-Кушинга, гломерулонефрит, системная красная волчанка или другое системное заболевание?

Да или Нет.

10. Ставили ли Вам диагноз ревматоидный артрит?

Да или Нет.

11. Диагностировали ли у Вас когда-нибудь повышенную функцию щитовидной железы или паращитовидных желез, сахарный диабет, болезнь Крона, целиакию?

Да или Нет.

ВОПРОСЫ ЖЕНЩИНАМ:

12.Женщинам старше 45 лет: началась ли у Вас менопауза ранее 45 лет?

Да или Нет.

13.Прекращались ли месячные на период 12 месяцев и более(исключение беременность, менопауза, гинекологическая операция на матке и придатках)?

Да или Нет.

14. Удалены ли у Вас яичники в возрасте до 50 лет, и при этом Вы не принимали заместительную гормональную терапию?

Да или Нет.

ВОПРОСЫ МУЖЧИНАМ:

15. Были ли у Вас когда-нибудь проблемы с потенцией ( импотенция, снижение либидо, другие симптомы низкого уровня тестостерона)?

Да или Нет.

16. Злоупотребляете ли Вы алкоголем?

Да или Нет.

17. Курите или курили ранее?

Да или Нет.

18. Имеете ли Вы физические нагрузки ( работа в саду, прогулки, бег и др) более 30мин в день?

Да или Нет.

19.Есть ли у Вас непереносимость молока и других молочных продуктов, или Вы их просто не употребляете, и дополнительно не принимаете препараты кальция?

Да или Нет.

20. Проводите ли Вы на улице 10 минут на солнце в день, при этом не получая дополнительно витамин Д?

Да или Нет.

ИНТЕРПРИТАЦИЯ ТЕСТА:

Если хотя бы на 1 вопрос Вы ответили «ДА», это не означает, что у вас имеется ОСТЕОПОРОЗ.

Положительные ответы «ДА» говорят о том, что у Вас имеются факторы риска, которые со временем приведут к переломам и остеопорозу.

Приглашаем Вас пройти исследование на ОСТЕОПОРОЗ и при ранней диагностики данного заболевания Вы сможете своевременно начать специфическое лечение, которое позволит Вам сохранить прочность костей и предотвратит в будущем переломы костей скелета!

В клинике «ЮниМед» ведут консультативные приемы

эндокринологи и врачи по остеопорозу, кандидаты медицинских наук – Коновалова Татьяна Тимофеевна и Боева Лариса Николаевна

(автор статьи кандидат медицинских наук, врач эндокринолог, врач по остеопорозу, врач по возрастной эндокринологии Коновалова Т.Т)

Адрес: Красноярск, ул.Алексеева, 113 посмотреть на карте

Телефон: 22-33-640, 22-33-620, 8-953-586-3610

Время работы клиники пн-пт 7.00 до 20.00, в субботу с 9.00 до 17.00 часов, воскресенье - с 10:00 до 15:00

сайт в Интернет: https://unimed.pro E-mail: unimed12@mail.ru