Записаться на прием
Врач
Коновалова Татьяна ТимофеевнаЭндокринолог, Терапевт, Специалист по остеопорозу, Главный врач
Островская Наталья АлександровнаОфтальмолог
Бендера Ирина ВасильевнаПсихиатр
Бушина Инна Александровна
Беляева Елена ВладимировнаНевролог, Рефлексотерапевт, Мануальный терапевт
Бизюкова Галина ВасильевнаТерапевт, Инфекционист, Паразитолог, Гастроэнтеролог
Лазуренко Яна Эдуардовна
Головенкина Оксана ВалерьевнаАкушер-гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Колосова Светлана АлександровнаНевролог
Белошапкина Светлана ДмитриевнаВрач УЗИ-диагностики
Боева Лариса НиколаевнаЭндокринолог, Специалист по остеопорозу
Перевалова Евгения ВалерьевнаОфтальмолог
Тулинова Марина ЛеонидовнаАкушер-гинеколог, Гинеколог-эндокринолог, Гинеколог, Врач УЗИ-диагностики
Белянина Инна ПетровнаНевролог, Мануальный терапевт, Рефлексотерапевт
Носков Андрей АнатольевичПсихотерапевт
Ланин Сергей НиколаевичВрач функциональной диагностики в Офтальмологии, Офтальмолог
Ткачева Людмила МихайловнаВрач функциональной диагностики
Шитикова Юлия СергеевнаГастроэнтеролог, Гастроэнтеролог детский
Казанская Тамара СергеевнаОфтальмолог
Дашанов Дмитрий ОлеговичОнколог-уролог, Уролог
Лосева Оксана АнатольевнаОфтальмолог
Галич Вячеслав Сергеевич Уролог
Шаламай Раиса Терентьевна Массажист
Текст сообщения
Текст сообщения
Даю согласие на обработку персональных данных и передачу их специалисту в целях записи на приём
С текстом соглашения можно ознакомиться здесь
Отправить

Новости и акции

04 октября 2016 г.  весь раздел  
Учитесь управлять своим здоровьем!

Уважаемые гости и жители Красноярска и Красноярского края!

Коллектив медицинской клиники "ЮниМед" ежедневно заботиться о Вашем здоровье и готов Вам оказать профессиональную помощь по проблемам здоровья.

 

Здоровье - это неотъемлемая часть счастливого человека, а не только отсутствие болезни или болезненного состояния.

Болезнь (лат. morbus) — это процесс нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности, социально полезной деятельности, продолжительности жизни организма и его способности адаптироваться к постоянно изменяющимся условиям внешней и внутренней сред при одновременной активизации  защитно-компенсаторно-приспособительных реакций и механизмов организма,  возникающие в ответ на действие чрезвычайного раздражителя (повреждающего агента) внешней и внутренней среды.

Любая болезнь  считается  врагом человека.

 

Состояния здоровья и болезни чередуются и  периодически переходят друг в друга без заметных границ.

 Какие имеются проявления болезни?  Физические, моральные и социальные. Тяжелее всего многие пациенты  переносят моральные и социальные проявления и последствия, чем физические.

Человечеству известны  случаи, когда болезнь оказывает положительное влияние на человека. Период созревания у заболевшего приводит к тому, что он начинает  задумываться над собой и своей жизнью.

Начните управлять своим здоровьем! Не доводите до более серьезных ситуаций и осложнений!

Здоровье необходимо оберегать  и поддерживать. Поэтому понятие здорового образа  необходимо каждому из нас вводить в реальную  жизнь и прежде всего своевременно проходить обследования для того, чтобы предупредить развитие любой болезни. Кроме этого иметь профилактический подход к выявлению  серьезного врага- болезни.

Коллектив медицинской клиники "ЮниМед" ежедневно заботиться о Вашем здоровье и готов Вам оказать профессиональную помощь по проблемам здоровья.

Воспользуйтесь комплексными программами профилактических обследований, которые разработаны специально в  клинике "ЮниМед".

При наличии КАРТЫ  ВЫГОДА вы экономите до 50% Ваших денежных средств

Чаще вспоминайте и выполняйте простые правила для жизни, которые значимо поддержат Ваше здоровье

1. Чаще улыбайтесь.
2. Каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.
3. Навсегда  откажитесь от фаст-фуда.
4. Каждый день ложитесь и вставайте в одно и то же время.
5. Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время — организм скажет вам за это спасибо.
6. Спите не менее 8 часов.
7. Думайте только о хорошем — всё обязательно сбудется!
8. Ополаскивайте ноги холодной водой — это тоже своего рода закаливание.
9. Сидите в интернете не более часа в день.
10. Фотографируйте каждый день.
11. Откройте для себя пешую ходьбу, плавание, начните бегать.
12. Купите обруч и занимайтесь хотя бы по 15 минут в день или танцуйте дома под зажигательную музыку.
13. Учите по 5 новых иностранных слов.
14. Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.
15. Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день.
16. Учите красивые, вдохновляющие вас стихи.
17. Ходите прямо. Следите за осанкой.
19. Узнавайте что-нибудь НОВОЕ  каждый день.
20. Читайте. Хотя бы по 10-15 страниц ежедневно.
21. Уделяйте хотя бы час в день своим близким, чаще звоните родителям.
22. Говорите людям приятные слова и комплименты.
23. Выпивайте в день не менее 1500 мл. воды.
24. Старайтесь каждый день есть фрукты, овощи, ягоды, но если лишний вес, тто до 16.00часов.
25. Заведите дневник своих успехов и добрых дел.
26. Полюбите себя

 

Мы любим Вас и всегда готовы позаботиться о Вашем здоровье!

Коллектив клиники "ЮниМед"

Красноярск, ул Алексеева, 113

Запись по тел 22-33-640, 22-33-620, 8-953-586-3610.




0